6~7M 洋洋的副食品, 主要以蔬菜水果搭配白粥.
現在滿8M , 準備來為小寶貝開葷. 來個肉肉初體驗.
食材: 雞胸肉 & 小松 & 高麗菜 & 紅蘿蔔 & 白米
雞胸肉切片後川燙
小松去梗留葉子, 高麗菜&紅蘿蔔切丁
小松用昨天熬的雞高湯熬煮 (用水快煮保持鮮度)
高麗菜&紅蘿蔔放入泡好的白米裡, 放入電鍋蒸熟 (湯頭也是昨天熬好去油的雞高湯)
將川燙好的雞胸肉撈起, 入乾淨的滾水熬煮10分鐘 (有加入高麗菜&紅蘿蔔, 增加甜味)
雞胸肉拔絲 (放便果汁機絞碎)
先將雞肉絲放入果汁機絞一下, 之後倒入煮好的粥 & 小松... 就是全部材料一起打碎
鮮甜美味的蔬菜雞肉粥~完成!
洋洋還蠻享受的, 算是賞臉囉! (媽咪有試吃, 挺香的)
PS. 洋大爺今天情緒不是很穩, 吵著要媽咪抱&陪, 都不像平常會自己乖乖玩,
或者乖乖等媽咪忙完. 所以, 今天是個不配合的黏人精.
總是ㄏㄧㄏ一哀哀叫. 貪玩想睡, 卻又硬ㄍㄧㄥ不肯睡, 就大哭....
壞壞洋!
現在滿8M , 準備來為小寶貝開葷. 來個肉肉初體驗.
食材: 雞胸肉 & 小松 & 高麗菜 & 紅蘿蔔 & 白米
雞胸肉切片後川燙
小松去梗留葉子, 高麗菜&紅蘿蔔切丁
小松用昨天熬的雞高湯熬煮 (用水快煮保持鮮度)
高麗菜&紅蘿蔔放入泡好的白米裡, 放入電鍋蒸熟 (湯頭也是昨天熬好去油的雞高湯)
將川燙好的雞胸肉撈起, 入乾淨的滾水熬煮10分鐘 (有加入高麗菜&紅蘿蔔, 增加甜味)
雞胸肉拔絲 (放便果汁機絞碎)
先將雞肉絲放入果汁機絞一下, 之後倒入煮好的粥 & 小松... 就是全部材料一起打碎
鮮甜美味的蔬菜雞肉粥~完成!
洋洋還蠻享受的, 算是賞臉囉! (媽咪有試吃, 挺香的)
PS. 洋大爺今天情緒不是很穩, 吵著要媽咪抱&陪, 都不像平常會自己乖乖玩,
或者乖乖等媽咪忙完. 所以, 今天是個不配合的黏人精.
總是ㄏㄧㄏ一哀哀叫. 貪玩想睡, 卻又硬ㄍㄧㄥ不肯睡, 就大哭....
壞壞洋!
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